산지 숲속 땅 위에서 상록성 여러해살이풀로 자라는 남방계 양치식물이다. 땅속줄기는 지름 1.5~2mm, 옆으로 길게 뻗으며 잎이 드문드문 난다. 잎자루는 길이 15~20cm, 연한 갈색 비늘조각과 짧은 털이 약간 있다. 잎몸은 피침형, 길이 15~45cm, 폭 4~17cm, 2회 깃꼴로 갈라지며, 끝은 뾰족하다. 깃꼴잎은 선상 피침형, 끝이 뾰족하며, 털이 있다. 갈래조각은 타원상 피침형, 끝이 둔하고, 가운데는 뾰족하다. 포자낭군은 갈래조각 가장자리 가까이에 2줄로 달린다. 포막은 말발굽형 또는 반달형이고, 가장자리와 표면에 뻣뻣한 털과 샘털이 성글게 붙는다. 포자는 6~9월에 익는다. 우리나라 충남, 전남, 경상남북도, 제주도 등에 나며, 부탄, 타이완, 인도, 일본, 중국 남부, 태국 등에 분포한다. 탐라사다리고사리는 이 종에 비해 전체가 작고, 깃꼴잎의 조각 수가 적고, 아래쪽의 깃꼴잎이 위쪽보다 짧으므로 구분된다. 관상용으로 식재한다. 참사다리고사리, 새닥달고사리, 좀새닥달고사리, 고려새발고사리, 고려사다리고사리라고도 부른다.