산지 숲속과 계곡 주변 등지에서 하록성 여러해살이풀로 지생하는 키 50~80cm의 남방계 양치식물이다. 땅속줄기는 옆으로 긴다. 잎은 한 종류 또는 영양잎과 포자잎이 약간 다른 두 종류이고, 떨어져 난다. 잎몸은 장타원상 피침형이고, 길이 25~50cm, 1회 깃꼴겹잎이다. 우편은 좁은 피침형이고, 끝이 점차 뾰족해지며, 가장자리는 중렬한다. 소우편은 장타원형이고, 끝이 둔하며, 가장자리는 밋밋하거나 뾰족하다. 최종 열편의 측맥은 단순하거나 또는 1회 서로 엇갈려 있는 모양으로 분지한다. 포자낭군은 가운데 잎맥과 가장자리의 중간에 붙는다. 포막은 선형 또는 타원형이고, 표면에 털이 있고, 가장자리는 안쪽으로 말리고, 잘게 째진 부드러운 털 모양이다. 포자는 7~9월에 성숙한다. 우리나라 제주도, 전라남도 등에서 자라며, 중국 중부 이남, 일본 중부 이남 등에 분포한다. 이 종은 잎몸이 1회 깃꼴겹잎으로 잎자루의 기부가 부풀지 않으며, 측면 부속체가 없고, 포막의 표면에 털이 있는 점에서 속 내 다른 분류군들과 구별된다.